ich persönlich würde von der baustrahlernummer dringend abraten, wenn du nur wenig erfahrung mit diesem sujet hast. die bringen nämlich ein total hartes licht, und das ist ja grade bei portraits und akt eben nicht gefragt!
hier sind diffusor vor der lichtquelle unerlässlich, zb eine gaze oder hilfsweise pergamentpapier (achtung: brandgefahr!) - und dann probieren, probieren, probieren.....
anständige aber nicht wirklich beste ergebnisse erzielst du am günstigsten noch mit dem externen blitz + diffusor + idealerweise weiterer lichtquellen.
und dann mit dem wa spielen/probieren, sofern du an deiner cam die farbtemperatur genau einstellen kannst.
klingt nach ordentlich arbeit - ist es auch!